Yfirlit yfir aðstöðu / búnað

Þú getur auðveldlega svitnað til að útrýma skorti á hreyfingu og móta þig.
Fyrir sjálfvirkan tennis og borðtennis verður íþróttahúsinu skipt í tvennt á föstum degi vikunnar og sjálfvirkt tennisvél og borðtennisborð verður sett upp svo að þú getir æft tennis og borðtennis.

Um notkun aðstöðu

Grunnupplýsingar

Búnaður í eigu

Þolþjálfun / þol í hjarta- og lungum

• Hlaupavél: Star Track hlaupabretti
• Þolfimihjól: Startrac liggjandi reiðhjól
• Þolfimihjól: Star Trak upprétta hjól

Kraftlyftingar

• Nautilus Instinct Chest Press
• Nautilus Instinct Pectoral Fly/Rear Delt
• Nautilus Impact Lat Pulldown
• Nautilus Instinct Tvöföld stillanleg trissa
• Nautilus Instinct Maga/Rowback Styrkur
• Nautilus Instinct Rotary Toso
• Nautilus Impact sitjandi fótapressa
• Nautilus Instinct Leg Extension
• Nautilus Instinct Leg Curl Strength
• Nautilus Instinct innri/ytri stærð

teygja

• IMPLO öxlvængur
• IMPLO Peck Open
• IMPLO Hip Join

Notkunargjald aðstöðu og tilfallandi afnotagjald ◆ Vinsamlegast fyrirgefðu skiptin.

*Verð á inneignarmiðanum verður hækkað í 8 jen fyrir hverja notkun frá 2026. apríl 4.
[Meðhöndlun margnota miða] Ef þú notar margnota miða sem keyptur var fyrir 3,300 jen fyrir endurskoðunina eftir 8. apríl 4, þarftu að kaupa nýjan miða að verðmæti 1 jen mismunar fyrir hverja notkun.

Aðstöðugjald

*Aðgangsgjöld fyrir aðstöðuna breytast frá 8. apríl 2026. Hins vegar, fyrir aðalsalinn og búningsklefana,
Þetta verður notað frá og með 8. október 2026.

[Ný gjaldskrá fyrir notkunargjald á aðstöðu Ota Civic Plaza (frá apríl 8.04)]

(Eining: Yen)

Nýtingartími

Fyrir notkun

• Vinsamlegast keyptu miða í miðasjálfsölunni á notkunardegi og sóttu beint um.
• Við munum byrja að samþykkja sjálfvirkt tennis og borðtennis 30 mínútum fyrir hvern flokk (1 mínútum áður en fyrsti flokkurinn) og munum samþykkja næsta flokk um leið og hann verður fullur.
• Þjálfunarherbergi eru í boði hvenær sem er.
• Einnig er boðið upp á búningsklefa (sturtuaðstöðu, skápa, skórekki).Vinsamlegast notaðu með góðum tíma.
• Þegar þú notar æfingastofuna eða borðtennis, vinsamlegast hafðu með sér íþróttaskó innanhúss.
• Þegar þú notar sjálfvirkan tennis skaltu taka með þér tennisspaða og tennisskó (til notkunar innanhúss).
• Það er mikið „æfingasalur, sjálfvirkt tennis, borðtennis sameiginlegur afsláttarmiða“.

注意 事項

• Starfsfólkið mun útskýra hvernig á að nota búnaðinn.
• Grunnskólanemendur og yngri geta ekki notað það, en auto tennis og borðtennis er aðeins hægt að nota í 5. og 6. bekk grunnskóla ef þeir eru í fylgd forráðamanns.
• Ekki er hægt að gefa út bílastæðamiða.